糖尿病能不能吃香蕉啊？

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糖尿病患者若是血糖控制良好是可以适量吃些香蕉的，香蕉中含有大量镁、钾元素，可防止血压上升，消除疲劳，其中还含有丰富的膳食纤维，能促进人的消化吸收能力，有助于润肠通便。但是注意糖尿病患者不能吃太多香蕉，以免导致血糖升高，不利于对病情的控制。糖尿病患者在吃香蕉时，建议选在两餐之间、饥饿或是体力活动后吃，对血糖影响小，不会引起血糖迅速升高。