腰椎间盘突出应注意什么？

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腰椎间盘突出症患者在平时生活中需要注意保护腰部。避免频繁弯腰动作，提取重物，从事重体力劳动。如果在发作急性期腰部疼痛剧烈，或出现下肢放射性疼痛，应绝对卧床休息，床不宜太软，最好睡硬板床。营养均衡，保持体重在正常范围，避免肥胖。