腰椎间盘突出吃什么补什么是真的吗？

精选回答

也是有着这种说法的，一般如果是腰椎不好的人群，那么平时在饮食上要注意营养的补充，其次要多吃点含钙高的食物是比较好的，也有助于骨骼的恢复，但是如果存在着腰椎骨质增生的情况就是不宜摄取太多钙质的，平时要主要休息，避免劳累。