如治疗腰椎间盘突出？

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您可以通过按摩、针灸、牵引等方法保守治疗腰椎间盘突出。要多休息，尽量睡硬一点的床铺，减少椎间盘的压力。此外，不要长时间弯腰，或手提重物，以免加重病情。可以外用活血止痛的膏药，缓解疼痛。