腰椎间盘突出患者睡觉的姿势有哪些？

精选回答

腰椎间盘突出患者最好是通过改变日常生活习惯来缓解症状，首先，腰椎间盘患者需要睡硬板床，枕头不可过高，睡觉时最好采取侧卧的姿势，平卧也是可以的，不过需要在膝下垫个枕头。