腰椎间盘突出症病人注意事项有什么？

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腰椎间盘突出症患者平时要注意保护自己的腰椎，不能劳累，要多休息，最好是自己自觉锻炼身体，提升腰部的力量。平时做好腰部保暖工作，不要着凉。如果出现不适症状，及时的进行缓解。