腰椎间盘突出该怎么办？

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腰椎间盘突出是很常见的疾病，一般以保守治疗为主，局部用些活血化瘀的膏药，再配合口服药物治疗，缓解疼痛，还可以做个按摩、热敷、针灸等，要注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动，适当的做些功能性的锻炼，端正坐姿，避免长时间弯腰，平时可以多睡硬板床，有利于病情的恢复，如果保守治疗无效，就需要考虑手术治疗了。