游泳可以治疗腰椎间盘突出是真的吗？

精选回答

游泳是对治疗腰椎间盘突出有一定的作用的。不过这个只是能缓解，不能根治的，如果情况严重，还是要手术的。游泳是加强腰背肌肉锻炼的一种。但是要治疗腰椎间盘脱出但是还是需要其他治疗配合。平时不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。加强腰背肌肉锻炼。可以理疗按摩针灸牵引选择专业医生治疗。腰部用力的时候带护腰。急性期要平卧硬板床。