病情描述
2022-06-18
刘建国
首先就是要注意避免长期的坐着或者是站着,以免导致进一步的对腰椎处造成压力情况,其次就是建议睡硬板床比较好,自己平时也要进行一些体育锻炼等,如果出现了症状也一定要及时的治疗,以免导致症状加重。
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