有腰椎间盘突出能做什么运动？

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病情分析：腰椎间盘突出属于腰椎部位的一种疾病，这类人群不能参加一些剧烈的运动。建议：平时你可以选择游泳、慢跑、散步、太极、骑自行车等，都是有利于腰椎的恢复的，而且你一定要积极的治疗腰椎间盘突出，平时养成良好的生活习惯。