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糖尿病能吃全麦面包吗?

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病情描述

我得了糖尿病之后饮食就比较清淡,今天早上就特别想吃全麦面包,想了解下糖尿病能吃全麦面包吗?

2022-05-17

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

糖尿病患者可以食用不加糖的全麦面包,全麦面包属于粗粮食物,含有大量的碳水化合物,其进入消化道后消化较快,可以减少肠道对葡萄糖的吸收,适当食用不会影响血糖的控制。糖尿病患者还可以适当食用杂粮粥、荞麦面等粗粮。糖尿病患者应以少食多餐为原则,饮食上尽量吃一些绿叶蔬菜,比如芹菜、娃娃菜、荠菜、菠菜、生菜以及油麦菜等食物,避免食用巧克力、菠萝蜜等高糖食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医