糖尿病患者可以吃车厘子吗？

精选回答

车厘子的含糖量较低，糖尿病患者在血糖控制较好的情况下可以适当的食用车厘子，车厘子中含有花色素苷成分，食用后可以起到一定降低血糖的功效，但是不建议一次食用过多，可以在两餐之间食用，同时还应适当减少主食的摄入，确保每天摄入的总热量不变。其次糖尿病患者应以少食多餐为原则，血糖控制较好时还可以适当食用草莓、苹果等低糖水果，不建议食用榴莲、菠萝蜜等含糖量高的水果。