孕妇坐骨神经痛怎样缓解？

精选回答

建议您在近期需要多休息，避免久坐或是长时间保持相同的姿势。可以对疼痛的部位进行按摩或是热敷，从而可以有效的缓解局部的疼痛感。近期避免进行剧烈运动，可以适当的进行慢走等慢性运动。