腰椎间盘突出的锻炼？

精选回答

患者有腰椎间盘突出，需要遵医嘱服用消炎止痛、活血化瘀的药物治疗，并结合局部理疗。在平时生活中，还要进行锻炼，比如做些伸展运动，拉伸局部骨骼，或者是去游泳馆游泳，但是运动需要适度，还要注意休息。