腰椎间盘突出症睡姿保持什么样的？

精选回答

腰椎间盘突出的患者对于睡姿没有硬性的要求，您可以选择尽量让自己舒服的睡姿。但是尽量不要长期选择趴着睡，短时间趴着睡可以让患者的腰肢放松一会儿，但是长期趴着睡就容易导致腰酸。