腰椎间盘突出睡觉姿势有哪些啊？

精选回答

建议：腰椎间盘突出的患者对睡眠期间卧位是没有要求的，你可以平躺、侧身也可以趴着睡。患者平时需要避免长时间的弯腰，以免导致疾病加重。卧床期间可以使腰椎的肌肉都得到充分的放松，所以对卧位没有具体的要求。