腰椎间盘突出游泳有用吗？

精选回答

在腰椎间盘突出的缓解期游泳对疾病的恢复有好处。由于在游泳时存在水的浮力，会使关节以及肌肉的负担减轻，同时可以促进局部的血液循环，有助于疾病的康复。同时您还需要进行腰背部肌肉力量的训练。