腰椎间盘突出按摩哪里？

精选回答

腰椎间盘突出可以按摩腰椎、脊椎，能够缓解疼痛，或者到专业的中医馆按摩肾俞穴、腰阳关、腰眼穴等穴位，促进血液循环，缓解疲劳；同时患者应该注意休息，保证睡眠充足，避免弯腰工作，避免剧烈运动。