极外侧型腰椎间盘突出症饮食指南有哪些？

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极外侧型腰椎间盘突出症的患者，需要多吃些高营养的食物，但是要以清淡易消化的为主。比如常见的牛奶、黑芝麻糊、豆腐、豆浆、鸡汤、鱼汤。还要多吃些新鲜的蔬菜水果。切记不可吃寒凉以及刺激性的食物。