腰椎间盘突出能不能健身？

精选回答

在腰椎间盘突出的急性期，您不可以健身，此时需要绝对卧床休息。在疾病的缓解期，您可以进行适当的健身，可以多进行腰背部肌肉力量的训练，但是需要避免频繁弯腰以及腰背部的负重过大。