经常吃糖会导致糖尿病吗？

精选回答

经常吃糖不会直接引起糖尿病。糖尿病发病机制主要依靠两点，一个是遗传因素，另一个是环境因素。遗传因素指的是有家族糖尿病病史的人，不论是1型糖尿病还是2型糖尿病都有明显的遗传性。环境因素指的是肥胖，糖中含有高葡萄糖分子，吃太多的糖分会影响脂肪的消耗，导致脂肪的堆积，引起肥胖。肥胖患者会引起胰岛细胞的负担加重，导致胰岛素功能会有缺陷，久而久之会引起糖尿病。平时生活中要保持良好的作息习惯，不要经常熬夜。每天要适量的做锻炼，另外每天多吃水果蔬菜更有利于减少糖尿病的发生。