腰椎间盘突出症注意事项有哪些？

精选回答

腰椎间盘突出主要为日常过度劳累、长期伏案工作引起的。注意事项：日常适当休息，避免过度劳累，禁止剧烈运动，减少腰部负担。平时可以进行按摩、推拿以及针灸等方式保守治疗，能够缓解症状。