腰椎间盘突出医生跟我说趴着睡觉好对吗？

精选回答

腰椎间盘突出的患者可以趴着睡觉，但是不能长期趴着睡觉，可以采取侧卧位或者是平躺的姿势来休息。其次在平时需要适当的进行腰背部肌肉锻炼，并且可以适当的热敷背部肌肉，对此症状有一定的改善作用。