腰椎间盘突出十几年怎么治疗？

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腰椎间盘突出十几年可以通过理疗来缓解，比如针灸、按摩、推拿或热敷。患者出现头晕或头痛症状的时候，还需要通过小针刀或手术的方式治疗，平时要避免腰部负重通过游泳或腰背肌锻炼，可以帮助缓解症状。