腰椎间盘突出想减肥怎么办？

精选回答

腰椎间盘突出急性发作期最好不要进行减肥，恢复期间主要通过饮食以及运动来进行减肥，饮食上以容易消化的清淡食物为主，每天坚持进行适量的体育运动，比如游泳、跑步以及跳绳等运动，其可以起到减肥的作用。