腰椎间盘突出是趴着睡还是躺着睡好？

精选回答

有腰椎间盘突出的患者，日常睡觉的时候，尽量选择平躺睡就可以了，最好不要趴着睡，这样不仅不利于腰椎健康，同时还会影响我们睡觉时候呼吸。有腰椎间盘突出的患者，平时也要注意腰椎锻炼，可以进行转身或游泳等运动。