腰椎间盘突出怎样治疗最好？

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腰椎间盘突出需要通过按摩、针灸、推拿、热敷等方式缓解，如果突出的椎体压迫神经，需要通过小针刀或手术来缓解。患者平时要多休息，避免劳累，避免腰部负重。平时可以通过小燕飞等方式进行锻炼。