腰椎间盘突出多年不敢直腰怎么治？

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腰椎间盘突出多年不敢直腰，也属于正常的症状。建议：你一定要多卧床休息，要少站少坐，不要做重体力额劳动，可以服用腰痛片，同时外用活血化瘀的膏药，缓解症状，也可以通过理疗方法治疗。