有腰椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗？

精选回答

有腰椎间盘突出的患者，是不建议做仰卧起坐的。患者平时应多休息，避免进行腰部的运动，以免使腰间盘突出的症状加重，不利于恢复。患者平时可以做慢跑、瑜伽、或是游泳等刺激性较小的运动。