腰椎间盘突出能趴着睡吗？

精选回答

腰椎间突出症患者可以趴着睡觉，但是长期趴着睡会导致腰背部肌肉长时间处于紧张状态，不利于腰椎间盘突出好转，建议患者以平卧位睡姿为主，可减轻椎间盘压力缓解椎间盘对神经根的挤压。