坐骨神经痛做什么运动可以缓解？

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坐骨神经痛可以在平时多做一些高抬腿的运动，也可以使用毛巾热敷腰部或者臀部，促进局部血液循环，长期坚持能够得到好转，同时不要长时间坐立或者站立，严重时可以到医院进行理疗或者使用药物进行治疗。