腰椎间盘突出怎么躺？

精选回答

腰椎间盘突出患者，最好睡硬板床，保持仰卧位的姿势静躺，避免剧烈运动，同时需要做好腰腹部的保暖工作，适当的按摩，缓解症状，同时患者可以到医院的骨科通过针灸、理疗、按摩、牵引等方法治疗，