同时有颈椎病和腰椎间盘突出怎么办？

精选回答

颈椎病和腰椎间盘突出都是很常见的骨科慢性疾病，针对这种情况，患者可以选择多休息，尽量减少颈椎和腰椎的负担。如果是工作需要久坐，患者一定要定时起身活动。还可以定期去正规的医疗机构做局部的热敷或按摩，促进血液循环。