坐骨神经痛的运动疗法有哪些？

精选回答

坐骨神经痛患者需从日常坐姿进行有效的调理，同时，适当增加体育锻炼，如慢走、游泳、大太极拳、打羽毛球等运动，可有效缓解坐骨神经痛。其次，运动要适度，不可剧烈运动，以免加重病情。