坐骨神经痛，腰椎间盘突出怎么办？

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坐骨神经痛，腰椎间盘突出时，建议多卧床休息，避免劳累。平时还要改变不良的坐姿，不能长时间保持一个姿势，也不能经常做弯腰动作。如果感到疼痛，可以给予镇痛药，如曲马多、吗啡等，同时可以应用活血化瘀的药，改善血液循环，达到止痛效果。此外，还可以通过按摩、针灸、理疗等方法缓解疼痛。