腰椎间盘突出最易发生的部位是哪里？

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腰椎间盘突出最常会在腰四-五的位置发生，长期的伏案工作、过度劳累、长期的维持一个姿势，会对腰椎部位造成压力，导致该疾病；患者会有腰痛、无法入睡等情况；可以通过饭后进行一段时间的倒走的方式去减轻腰部不适感。