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坐骨神经痛怎么自我按摩?

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病情描述

坐骨神经痛怎么自我按摩?

2022-06-18

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刘建国

刘建国

主任医师
朝阳市第二医院 骨外科

精选回答

对于患有坐骨神经痛者,可以通过按摩的方式缓解症状。建议按摩准穴位、后溪穴以及中渚穴,每次用拇指指腹两到三分钟,局部出现酸胀感为宜。平时需要多休息,不宜过度劳累。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医