跑步对腰椎间盘突出有好处吗？

精选回答

患有腰椎间盘突出，不建议跑步，比较容易加重腰椎间盘突出的症状，建议您在平时多注意休息，可以适当的增强腰部肌肉的力量，做一些轻缓的运动，其次需要定期到医院检查，必要时，可以采取针灸或者理疗的方式来治疗。