腰椎间盘突出自愈经验？

精选回答

腰椎间盘突出自愈的可能性是比较小的，出现腰椎间盘突出的时候，可以通过做腰部米字操或游泳等方式进行锻炼。如果腰椎间盘突出比较严重，则需要用小针刀或手术治疗。患者平时要多休息，避免劳累。