腰椎间盘突出怎么治疗和恢复？

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腰椎间盘突出的患者可以通过针灸、推拿、按摩以及牵引治疗等方式治疗；其次，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，常用药物有塞来昔布、双氯芬酸、布洛芬等，伴随肌肉痉挛的患者可以配合使用肌肉松弛药治疗。如果患者保守治疗三个月效果不佳需要考虑手术治疗，例如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。大多数患者积极治疗可恢复正常，日常可以进行康复训练恢复腰椎功能。