腰椎间盘突出腿酸痛怎么缓解？

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腰椎间盘突出会造成椎管内的压力产生变化，经过神经反射到腰部造成腰的疼痛，椎间盘突出之后会产生些严重的因素，比如前列腺素、肿瘤坏死因子等，这些因子会刺激周围的神经根，会造成神经根的异常放电，造成腿的疼痛。椎间盘突出也有可能会直接压迫神经根，因此会造成腿的疼痛。对于这种疾病，首先可以积极的进行保守治疗，最主要的还是多睡硬板床休息，加强保暖，防止受凉、防止久坐、防止弯腰，更不能弯腰负重，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，也可以适当的进行腰椎牵引使用些脱水消肿，消炎镇痛的药物以及营养神经的药物以进行治疗，大多数的情况下，都能够得到很好的减轻。如果正规的保守治疗三个月以上无明显的效果，并且加重，可以考虑进行手术治疗。