腰椎间盘突出做小燕飞？

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首先需要说明一下，对于椎间盘突出的患者做小燕飞的动作，还是可以起到加强腰背肌力量的作用，因此更好的保护腰椎，减轻椎间盘突出造成的疼痛症状，因此说对于椎间盘突出做小燕飞的动作还是非常不错的。此外对于椎间盘突出的患者治疗，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。此病最怕的就是过度劳累会加重症状的，防止久坐久站防止弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗并配合针灸推拿牵引按摩等治疗，更有利于椎间盘突出症状的恢复。