如何自我判断腰椎间盘突出的严重程度？

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自我判断腰椎间盘突出的严重程度，主要是根据自己腰椎间盘突出的症状表现。因为有些患者拍片显示有巨大的突出，但却没有症状；而有些患者突出不算厉害，却疼痛非常明显。所以，可以根据自己的主观感受，然后用Vrs评分去评估，由0到10分帮自己打分。