腰椎间盘突出轻度退行性变怎么办？

精选回答

对于腰椎间盘突出轻度退行性变的病人，选择积极的进行保守治疗，以改善病人临床症状为主要目的，需要做到以下几点：一，平时可以进行游泳锻炼，进行小燕飞的动作或者是拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，因此更好的保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出造成的临床症状。二，最好戴个腰围带保护一下腰部，防止久坐久站，平时需要睡硬板床。三，配合一些理疗的办法，比如局部的针灸，烤电，拔罐，推拿，按摩牵引。四，配合药物进行治疗，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。