腰椎间盘突出要注意什么食物？

精选回答

腰椎间盘突出，要注意防止什么食物呢？腰椎间盘突出，如果压迫的神经，饮食上要防止吃辛辣刺激的食物。因为神经根受压以后表现出水肿，如果吃辛辣刺激的食物会造成水肿加重，椎间盘突出的症状更加的明显，同时要防止吃太凉的食物，太凉的食物会造成腰部疼痛的加重。饮食上可以多吃含钙多的食物，比如说肉类、蛋禽类，还有一些海产品，还有一些胶原蛋白比较多的食物可以多吃，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于组织的修复。