缓解腰椎间盘突出的方法有哪些？

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缓解腰椎间盘突出的方法包括：第一，让患者要避免负重，避免剧烈的运动。第二，患者可以佩戴腰围，可以减轻对椎间盘的压力，从而缓解症状。第三，患者还可以局部的进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，从而改善症状。患者还可以进行牵引，可以使椎间间隙增大，这样可以缓解疼痛。患者还可以进行拉单杠，这样有利于重力使椎间间隙增大，同样可以缓解患者的症状。出现了明显的疼痛，患者还可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。