腰椎间盘突出按摩手法？

精选回答

腰椎间盘突出按摩手法这个问题，针对腰椎间盘突出所引起的一系列的症状，可以采取如下的按摩手法。第一：点按法，所谓点按法指的是用手指或者肘尖在某个疼痛的部位或者是某些穴位上，进行点按。第二：揉法，揉法适合面积比较大的软组织，比如腰背部，臀部，可以起到温经通络活血化於的作用。第三：擦法，擦法适合腰部局部有冷，痛这种表现的症状。第四：拿法，拿法适合下肢局部有疼痛，麻木无力这种症状的治疗，所以拿法指的是用拇指跟其余四只相对的挤压。第五：拍打法，拍打法适合肌肉僵硬，躯体屈伸不利这种情况。最后还可以使用斜搬法，斜板法指的是针对腰椎间盘突出引起的腰部一侧的肌肉痉挛，可以起到比较好的消炎止痛的效果。