腰椎间盘突出怎麽办？

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腰椎间盘突出在临床上是一个非常多见的疾病，几乎每个40岁以上的病人都多多少少会表现出腰椎间盘的病变，有的是腰椎间盘突出有的症状比较轻，可能是腰椎间盘的膨出，真正在40岁以上，腰椎很好的人几乎没有，因此就算表现出了腰椎间盘突出，这也不是一个很可怕的疾病，对症治疗是主要的治疗原则。有症状的就缓解症状，没有症状的就不用管他，日常生活当中，注意保护好自己的腰椎就可以了，防止长期的弯腰负重，防止久坐久站，没事的时候可以做一做腰椎的一些特殊的锻炼，比如五点支撑和小飞燕。