腰椎间盘突出的睡觉姿势是什么？

精选回答

腰椎间盘突出病人一般采用仰卧位和侧卧位：仰卧位时，床垫应软硬适中，腰部稍垫高，病人双膝以下可稍微垫高，使膝关节成一个微屈曲状态，因此使下肢腰部的肌肉得到放松；侧卧位时，病人的腰和下肢需处于正常的生理前屈状态，因此使下肢的肌肉放松。