腰椎间盘突出症能做什么运动？

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腰椎间盘突出的病人在疾病稳定期可以做一些有氧运动如徒步、慢跑、广场舞、不负重的爬山、不需要直接对抗的球类运动等。此外，在疼痛发作期可以口服非甾体类药物如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，必要时可以行手术治疗。